Sport Kryotherapie

Was ist Sport Kryotherapie?

Sport-Kryotherapie basiert auf der Anwendung von Kälte, um therapeutische Vorteile zu erhalten. Diese Therapie wird seit ägyptischen Zeiten als Gesundheits- und Wellnessbehandlung eingesetzt. Es gibt Zeugnisse seiner Verwendung in mehreren Kulturen im Laufe der Geschichte: Türkisches Bad, Kaltwasserbecken, Eintauchen in Eiswasser, usw. Daher ist es keine neue Behandlung. Kryotherapie im Sport, wie wir sie heute kennen, wurde in den letzten 70ern in Japan von Dr. Toshima Yamauchi entwickelt, auf der Suche nach einer Technik, die die Körperoberfläche schnell abkühlte und das Einfrieren des subkutanen Teils verhinderte. Dieser japanische Arzt erreichte diesen Effekt durch die Verwendung von Stickstoff in einem gasförmigen Zustand in der erste Ganzkörper-Kryotherapie-Kammer, die er geschaffen wurde, und die er zur Behandlung von Patienten mit rheumatoider Arthritis verwendete, wobei sehr vielversprechende Ergebnisse erzielt wurden. Die in den letzten zwei Jahrzehnten durchgeführten Untersuchungen, insbesondere in Europa, Deutschland (Dr. Fricke) und Polen (Dr. Zagroblny), haben die therapeutische Wirksamkeit der Kryotherapie in Sportsektor bestätigt. Die Hauptuntersuchungslinien betreffen die Behandlung von Schmerzen und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Das Kryotherapieverfahren im Sport wird in Kabinen entwickelt, in denen verdampfter flüssiger Stickstoff verwendet wird, der in einer kontrollierten Umgebung für eine kurze Zeit von 2 bis 3 Minuten sehr niedrige Temperaturen zwischen -110 ° C und -196 ° C erreicht. Bei diesem Vorgang sinkt die Hauttemperatur unter + 5 ° C, ohne dass dieser Umstand auf der Höhe der Körpertemperatur (Gehirn und innere Organe) auftritt, die dank interner Wärmeregulierungsmechanismen konstant bleibt.

Die Schockwirkung durch den Kältereiz und die extreme Abnahme der Oberflächentemperatur der Haut, die in wenigen Minuten erzeugt wird, induziert einen systemischen Effekt als Folge des „Stimulus-Reaction-Adaptation“ -Prozesses, der zu einer Reihe von Mechanismen führt Neuroreflexe, die auf Muskel-, Kreislauf- und neuroendokrinen Ebenen eine sehr positive Körperreaktion hervorrufen.

Was sind die Vorteile der Kryotherapie im Sport?

Cryosense Crioterapia Deporte

Was sind die Vorteile der Kryotherapie im Sport?

  1. Physische Leistungssteigerung
    Der Blutfluss wird erhöht und Chemikalien freigesetzt, sodass der Athlet mehr Power, höhere Höchstgeschwindigkeit und größere Widerstandskraft gegen Ermüdung erreichen kann.
  1. Erholung nach Anstrengung
    Nach großer Anstrengung angewendet, fördert Kryotherapie die Muskelregeneration. Dies bedeutet große Vorteile in Zeiten hoher physischer Nachfrage. Speziell für Wettbewerbe, Turniere oder Meisterschaften. Seine entspannende Wirkung verursacht eine signifikante Reduzierung von Unbehagen und Muskelermüdung.
  1. Erholung von Verletzungen
    Neben der Vermeidung von Verletzungen hilft es bei der Genesung. Es verkürzt die Rekonvaleszenzzeit durch Entzündungen durch Schläge, Traumatisierung und Überanstrengung erheblich. Es reduziert auch Schmerzen und fördert die Muskelregeneration.
  1. Mentales Gleichgewicht
    Es fördert die Freisetzung von Endorphinen. Sie sind Neuropeptide, die einen Zustand des Wohlbefindens, des Glücksgefühls und der Entspannung schaffen. Darüber hinaus bietet es dem Sportler emotionale Stabilität, Kraftgefühl und erhöhte Motivation.

Wer nutzt Kryotherapie im Sport?

In den Vereinigten Staaten verwenden die meisten Teams von NBA, Baseball und American Football regelmäßig Kryotherapie. In Europa verbreitet sich sein Einsatz zunehmend und große Fußballmannschaften wie Real Madrid oder Villarreal haben bereits einen eigenen Cryosense-Stand. Die großen Sportstars Cristiano Ronaldo, LeBron James, Floyd Mayweather, Conor McGregor oder Gareth Bale nutzen diese Therapie als Teil ihrer Vorbereitung auf den Wettkampf.

 

Analyse von Sport Kryotherapie VS Eisbäder

Crioterapia VS Baños de HieloEisbäder sind immer noch eine der häufigsten Methoden, um im Sport Kälte anzuwenden. Obwohl professionelle Athleten diese Behandlung bei der Muskelregeneration und der Rehabilitation nach Verletzungen verwenden, hat die Kryotherapie viele weitere Vorteile auf sportlicher Ebene. Kryotherapie im Sport hat sich als effektiver, angenehmer und mit weniger Nebenwirkungen erwiesen. Aus diesen Gründen wird seine Verwendung zunehmend von Fußballvereinen und Hochleistungssportlern genutzt.

Im Folgenden wird eine vergleichende Tabelle beider Verfahren mit sehr klare Informationen über ihre Eigenschaften und die Unterschiede zwischen ihnen geben. Mit diesen Informationen können Sie entscheiden, ob Sie sich für Kryotherapie oder Eisbäder interessieren

Abb. 1. Vergleichstabelle der Kryotherapie VS Eisbädern

EigenschaftenKryotherapieEisbädern
MethodeExtrem kalte Luft

(-140ºC bis -196ºC)

Sehr kaltes Wasser

(7ºC bis 15ºC)

Hauttemperatur erreicht1ºC bis 5ºC7ºC bis 15ºC
Behandlungszeit2-3 Min15-20 Min
Komfortniveauhochniedrig
Verbesserung der DurchblutungJANEIN
Anstieg des HämoglobinsJANEIN
Anstieg des Sauerstoffs im BlutJANEIN
ImmunsystemStimulierungKeine Änderungen
Risiko von HypothermieNEINJA
Endorphin releaseYESNO
Time to resume exerciseImmediate12 bis 24 hours
Freisetzung von EndorphinenJANEIN
Kontrolle von Zeit und TemperaturJANEIN
Zeit, um die Übung fortzusetzenSofort12 bis 24 Stunden
Prävention von MuskelschädenJANEIN
Beschleunigen Sie die MuskelregenerationJANEIN
Nebenwirkungen (Erkältung, Blasenentzündung)NEINJA

Warum Kryosense Kryotherapie?

Cryosense verwendet Spitzentechnologie und Komponenten von bekannten Marken, die die strengsten Qualitätsstandards erfüllen, sowie avantgardistische Design- und Sicherheitssysteme, die eine unschlagbare Leistung garantieren. Wenn Sie suchen, wofür Kryotherapie auf dem Sportsektor ist oder wie die sportliche Erholung bei Kryotherapie ist, kontaktieren Sie uns für weitere Informationen über Sport-Kryotherapie- und Sport-Kryotherapie-Geräten. Nachfolgend finden Sie die Gründe, warum Sie sich für Cryosense-Kryotherapiegeräte entscheiden sollten.

 

Gründe, sich für Cryosense zu entscheiden:

1.             Cryosense ist die sicherste Kryosauna auf dem Markt: Sie enthält mehrere Schutzvorrichtungen, die eine sichere Verwendung garantieren. Die Ausrüstung ist so ausgelegt, dass bei unvorhergesehenen Situationen bestimmte Mechanismen aktiviert werden, die zur ordnungsgemäßen und automatischen Abschaltung der Kabine führen, auf dem Fall gibt es nicht die optimalen Betriebsbedingungen der Kabine. Zu den wichtigsten Geräten gehören Sauerstoff-Füllstandssensoren, Sicherheitskragen, Benutzerhöhenverstellung und Sicherheitstür. Darüber hinaus sind verschiedene Systeme enthalten, die an den Raum angepasst sind, in dem die Kabine installiert ist. In der Tat ist Cryosense die erste Kryosauna, die von Gaslieferanten als sicher zertifiziert wurde.

 

2.             Cryosense ist die einzige Kryoquelle, die Kälte in verschiedenen Höhen fokussieren kann. Dank der Integration von überwachten Rohrsystemen kann der Bediener die Ausgabe von Kälte in oberen, mittleren oder unteren Teilen wählen. Somit kann sich ein Radfahrer für einen niedrigeren Fokus entscheiden, während ein Tennisspieler die obere oder die homogene Verteilung durch die drei Höhenniveaus wählen kann. Auf diese Weise erhöht die Behandlung ihre Wirksamkeit.

 

3.             Cryosense ist die Kryosauna, die die besten Schultern und den Nacken behandelt. Dank seines Sicherheitshalses steht der gesamte Körper mit Ausnahme des Kopfes in direktem Kontakt mit Stickstoffgas.

 

4.             Cryosense ist die einzige Kryosauna auf dem Markt, die auf Wunsch Kälte und Wärme kombinieren kann. Auf diese Weise wird der thermische Kontrast zu den Anwendungen und Vorteilen der Kryotherapie hinzugefügt, wodurch die Leistung und die Ergebnisse der Sitzung verbessert werden und der thermische Sprung zwischen Wärme und Kälte stärker wird.

 

5.             Der Cryosense-Stil ist einzigartig, ein futuristisches Exterieur des Designers Francisco Podadera: ein minimalistisches Interieur aus Leder höchster Qualität, ein in die Kuppel eingesetzter Bildschirm mit Symbolen, Bildern und Informationen der Sitzung, LEDs, die ihre Farbe ändern Temperatur usw.

Die Kryotherapie hat nicht nur Vorteile und wichtige Anwendungen im Sport, sondern auch im Gesundheit, zum Beispiel, bei Fett einfrieren, die zu Abnemung hilft. Kennen sie!            

Jason Terry, from the NBA

„Das Gefühl, das Sie wahrnehmen, wenn Sie die Kabine verlassen, ist unglaublich. Sie fühlen sich völlig verjüngt.“ „Es gibt uns einen enormen Vorteil, nicht nur physisch, sondern auch psychisch. „

Cryotherapy Los Angeles Lakers

Die Lakers gewinnen, nachdem sie sich der Kryotherapie zugewandt haben. Alle Spieler erhielten vor dem Spiel eine Kryotherapie-Sitzung …

Rafael Nadal

Die entzündungshemmenden und analgetischen Wirkungen tragen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des geistigen Gleichgewichts der Sportler bei.

Mark Webber

Der australische Fahrer Mark Webber hofft, durch die Anwendung der Kryotherapie für den ersten GP von Australien wieder vollständig gesund zu werden. Die Ergebnisse sind unglaublich …

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo hat sich für die Kryotherapie, die Kältebehandlung bei extremen Temperaturen, angemeldet. In kurzen Sitzungen von zwei oder drei Minuten durchläuft die Person sehr harte Wärmegefühle, die nahe bei 200 Grad unter Null liegen.

Wie man ein Supersportler ist, ohne ins Doping zu geraten. Der Athlet muss sich schnell und effektiv erholen, bevor er den Körper an seine Grenzen stößt.

Carvajal

Der Flügelspieler von Real Madrid FC hat sich der Technik der Kryotherapie unterzogen, mit dem Ziel, die Fristen zu verkürzen und sich auf seine Ernennung zur Weltmeisterschaft vorzubereiten.